instagram takipci satin al - instagram takipci satin al mobil odeme - takipci satin al

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa - deneme bonusu - supertotobet - matadorbet - matadorbet - deneme bonusu - supertotobet - vr etkinlik -

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

elazığ escort - van escort - gaziantep escort - ankara escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort - beylikdüzü escort - esenyurt escort - ataşehir escort - şirinevler escort - anadolu yakası escort - https://vipescortss.com/

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

takipçi satın al - takipçi satın al - buy instagram follower - twitter takipçi hilesi

Announcement

Collapse
No announcement yet.

fridykkerkurs 7,8 Oktober

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Vis
Slett alt
new posts

  • fridykkerkurs 7,8 Oktober

    fridykkerkurs 7,8 Oktober



    Kurset er en introduksjon til fridykking, og passer for alle som liker snorkling. Kurset er delt i 3 deler.

    Først en teorisamling med blant annet:

    Fysiologi

    Basic yoga pustetekniker

    Basic yoga avslappingstekniker

    Sikkerhet

    Fremvisning av film

    Så en bassengtrening der vi blant annet gjennomgår:



    Svømmeteknikker: Freestyle, Breaststroke

    Dynamic apnea med finner

    Static apnea

    Pusteteknikker

    Avslapning

    Sikkerhet

    Siste del er sjøtrening hvor vi dykker ned til rundt 10 meter.
    Deltagere må ha eget abc-utstyr. Det anbefales å ha eget fridykker abc.

    Her har du noe forslag på utstyr,
    Når du bestiller svømmefoter passe på at de er store en størrelse du bruker fordi du må ha søker på.

    Snorkel
    http://www.scubastore.com/scub​ a-diving/mares-samurai/5602/p

    Søker
    http://www.scubastore.com/scub​ a-diving/cressi-flex---suprate​x-3-mm/4490/p

    Fins
    http://www.scubastore.com/scub​ a-diving/cressi-gara-professio​nal/5850/p

    Maske
    http://www.scubastore.com/?act​ ion=mostrar_productos_marca&no​ mbre_marca=Aquasphere&id_subfa​milia=32&idioma=eng

    Kursavgift: 1800,
    Kursleder: Apnea Academy instruktør Georgios

    [email protected]
    http://fridykking-kurs.blogspot.com/
    Apnea Academy Istruktor
    Georgios vourtsianis
Arbeider...
X