istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - istanbul escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - istanbul escort - anadolu yakası escort

istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort

marmaris escort - fethiye escort - bodrum escort - muğla escort

bahis siteleri - canlı casino siteleri - casino siteleri - bahis siteleri - deneme bonusu - bahis siteleri/a> - bahis siteleri - canlı bahis siteleri - güvenilir bahis siteleri - bonus veren siteler - çevrimsiz bonus veren siteler - üyelik bonusu/a> - bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş

sahabet - sahabet - sahabet

cratosslot - betebet - kaçak bahis - deneme bonusu - deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu - bahis siteleri - kaçak bahis - casino siteleri - deneme bonusu veren siteler - güvenilir bahis siteleri

film izle - denizli escort - matadorbet - matadorbet - matadorbet - matadorbet

adana escort - adıyaman escort - afyon escort - ağrı escort - aksaray escort - amasya escort - ankara escort - kızılay escort - eryaman escort - etlik escort - çankaya escort - antalya escort - ardahan escort - artvin escort - aydın escort - balıkesir escort - bartın escort - batman escort - bayburt escort - bilecik escort - bingöl escort - bitlis escort - bolu escort - burdur escort - bursa escort - canakkale escort - çankırı escort - çorum escort - denizli escort - diyarbakir escort - düzce escort - edirne escort - elazığ escort - erzincan escort - erzurum escort - eskişehir escort - gaziantep escort - giresun escort - gümüşhane escort - hakkari escort - hatay escort - ığdır escort - ısparta escort - anadolu yakası escort - ataşehir escort - kadiköy escort - kartal escort - maltepe escort - pendik escort - tuzla escort - ümraniye escort - üsküdar escort - avrupa yakasi escort - ataköy escort - avcılar escort - bağcılar escort - bahçelievler escort - bahçeşehir escort - bakırköy escort - başakşehir escort - bayrampaşa escort - beşiktaş escort - beylikdüzü escort - büyükçekmece escort - esenler escort - esenyurt escort - fatih escort - çapa escort - fındıkzade escort - topkapı escort - gaziosmanpaşa escort - halkalı escort - kağıthane escort - kayaşehir escort - küçükçekmece escort - mecidiyeköy escort - merter escort - nişantaşı escort - sefaköy escort - silivri escort - şirinevler escort - şişli escort - sultangazi escort - taksim escort - zeytinburnu escort - izmir escort - kahramanmaraş escort - karabük escort - karaman escort - kars escort - kastamonu escort - kayseri escort - kilis escort - kırıkkale escort - kırklareli escort - kırşehir escort - kocaeli escort - konya escort - kütahya escort - istanbul escort - manisa escort - mardin escort - mersin escort - muğla escort - muş escort - nevşehir escort - niğde escort - ordu escort - osmaniye escort - rize escort - sakarya escort - samsun escort - şanlıurfa escort - bodrum escort - siirt escort - sinop escort - sivas escort - şırnak escort - tekirdağ escort - tokat escort - trabzon escort - tunceli escort - uşak escort - van escort - yalova escort - yozgat escort - zonguldak escort

Announcement

Collapse
No announcement yet.

80m Norgesrekord i Konstatn Vekt fridykk

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Vis
Slett alt
new posts

  • 80m Norgesrekord i Konstatn Vekt fridykk

    Under andre dag av fridykker konkurransen Triple Depth som for første gang går av stabelen i Sharm el Sheikh og ikke i Dahab/Blue Hole satt jeg en ny norgesrekord i konstant vekt fridykk med 80m. I konstant vekt svømmer vi ned og opp for egen maskin kun ved hjelp av en monofinne, det er ikke tillatt å droppe blyet under dykket.

    Total dykketid var 2:37m og dykket var relativt enkelt å gjenomføre. Jeg var ikke sliten på overflaten igjen etter dykket.

    Hadde som vanlig litt problemer med å utligne ørene etter 70m dybde. Dykket i seg selv startet kanskje litt for intensivt. Første 15m brukte jeg bare 10s på og ikke 15-20 som er mer ideelt. Fra 25m og nedover gikk jeg inni glidefasen. Kun fokus på å slappe av og utligne trykket.

    Før denne konkurranse hadde jeg bare gjort ett eneste treningsdykk i konstant vekt ned til 73m sist lørdag.

    Under første dag av konkurransen gjorde jeg 78m Free Immersion (dra seg ned og opp for egen maskin kun ved hjelp av armene), 20m dypere enn offisiell Aida Norge rekord. Men siden jeg snudde bare 1,5m fra målet ble det underkjent som norsk rekord. Før denne dagen hadde jeg ikke trent FIM på 5 år og dybden var 11m dypere enn min egen personlige bestenotering i denne disiplinen gjort hjemme i Norge i 2006.

    Mine planer om å nå 135m dybde i No limit er kansellert. Det er ikke noe poeng å prøve når du ikke vil komme dypere enn 110m pga utligningsproblemer etter 95-100m.
    Attached Files

  • #2
    Sv: 80m Norgesrekord i Konstatn Vekt fridykk

    Grattis! Du gjør riktig i å gi blaffen i NoLimits. Det er konstantvekt som er skikkelig fridykking!

    Comment


    • #3
      Sv: 80m Norgesrekord i Konstatn Vekt fridykk

      Originally posted by B-J View Post
      Grattis! Du gjør riktig i å gi blaffen i NoLimits. Det er konstantvekt som er skikkelig fridykking!
      Kan være enig i det,
      men hva er det som gjør at utligningsproblemene kommer der...?
      Mer vanlig er det vel med problemer i begynnelsen?

      Comment


      • #4
        Sv: 80m Norgesrekord i Konstatn Vekt fridykk

        Riktig. har du problemer de foerste 3-5m med utligningen er det ofte anatomien som ikke er helt optimal.

        Derimot dypere enn 30-40m kommer vi som regel under residual volumet til lungene vaare. Fra 40m og nedover begynner et nytt issue. Hovrdan man kan faa luften til aa vare slik at den kan brukes hele veien ned til over 100m til utligning under et fridykk. Svaret er enten veldig fleksible lunger og mellomgulv slik jeg trolig har eller en mountfill av luft i munnen. I siste tilfellet fyller vi munnen med lufte paa 35-50m og bruker prinsippet angaaende trykk og volum til aa benytte oss av denne luften.

        Jeg selv klarer ikke denne teknikken og har ofte problemer i konstant vekt med +85m dykk. Ikke pga avstanden men pga jeg ikke har mer luft i munnen til aa gjenomfoere en Frenzel utligning.

        http://freediving-philippines.com/me...enzel_2006.pdf

        Comment


        • #5
          Sv: 80m Norgesrekord i Konstatn Vekt fridykk

          Link artikkel i BT.no

          http://www.bt.no/sprek/Thomas-er-Nor...n-1166616.html

          Comment

          Arbeider...
          X