Announcement

Collapse
No announcement yet.

1.plass sammenlagt i Nederland

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Slett alt
new posts

  • 1.plass sammenlagt i Nederland

    I helga 22.-23. november deltok jeg på en fridykkekonkurranse i Eindhoven, Nederland, i disiplinene statisk og dynamisk. Konkurransen samlet hele 57 deltagere fra 16 nasjoner, heriblandt flere store navn som William Winram, Stig Severinsen og Guillaume Nery.

    Les min raport fra konkurransen på www.elisabethfreediver.blogspot.com.


    [img width=300]http://4.bp.blogspot.com/_aXs0HIo2s10/SSsSUDDi6lI/AAAAAAAAAaI/Hz7lxeLaL3A/s1600/dao.jpg[/img]
    Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

  • #2
    SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

    Mer fra Eindhoven: http://elisabethfreediver.blogspot.c...-eindhoven.htm

    [img width=400]http://1.bp.blogspot.com/_aXs0HIo2s10/SS1xP3MSdlI/AAAAAAAAAaQ/PcDXMIplekg/s1600/Winners-4th-DutchApneaOpen.JPG[/img]
    Copyright BlueConsult.biz

    På bildet: Nanja Van den Broek(2), meg(1), Barbara Jeschke(2) og foran Stig Severinsen fra BlueConsult
    Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

    Comment


    • #3
      SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

      Gratulerer Elisabeth!

      Tror det funker bra å ikke alltid sette mål i tid eller meter. Det at man har bestemt seg for å ikke gi seg tror jeg kan gi meget gode resultater.

      Comment


      • #4
        SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

        Spennende tema dette med planlegging av tid og distanse osv. Statisk og Dynamisk skiller seg jo ut fra dybdeøvelsene på dette området. Da har du jo liksom ikke så mye valg når du er nede. En utøver sin maksprestasjon er vel når gir seg og akkurat klarer å få det godkjent. Enig? Når dere svømmer dynamisk. Tror dere at en dag så kommer blackout på 130m og en dag kommer den på 160m? Om forutsetningene er de samme og oppkjøringen er tilnærmet lik tror jeg det ikke er veldig store forskjeller. Jeg har ihvertfall veldig vanskelig for å kjenne når det nærmer seg. Men så har jo jeg aldri hatt blackout. Forskjellen jeg kjenner tror jeg nesten alltid har med Co2-nivåene å gjøre. Det kan jo såklart være relevant, men ikke alltid.

        Comment


        • #5
          SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

          Jeg vet at det er en viss variasjon på dagsforment, kanskje spesielt i statisk. Har trent med Stig Severinsen en del, og han kan ha dager hvor han gjør 8 min lett og andre dager hvor 7 er veldig hardt. Og det går faktisk på hvor mye oksygen kroppen har igjen. Eller kanskje heller på hvor mye oksygen man har klart å spare igjennom dykket (dykkerefleks).

          Kroppen forandrer seg helt klart fra dag til dag, og man skal ikke nødvendigvis si at alt vil være likt selv om man prøver. Vet ikke hva som ligger bak det fysiologisk, men håper å lære mer om det etterhvert som jeg kommer lenger i utdannelsen.. (molekylær medisin)
          Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

          Comment


          • #6
            SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

            Det høres bra ut. Når vi er inne på dykkerefleksen så må jeg bare fortelle om en ting. Trente DNF med pulsmåler for en stund siden og det var veldig interessant. (Hadde beltet under drakta.) Gjorde et par 50m mens jeg så på klokka underveis. Pulsen var på mellom 80-90 før jeg begynte. På 25m var den fortsatt på 80-90. Etter ca. 35m fikk jeg kontraksjoner og da gikk den ned. På 50m var den nede i 53. Det var en mye større senkning enn jeg hadde forventet.
            (PS-har du fått sett på videoen?) Igår putta jeg 800-900gr rundt livet i tillegg til nakkevekta på 5,6kg og det gjorde susen :lol:

            Comment


            • #7
              SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

              Jeg har prøvd det samme i statisk, og har hatt pulsen nede på 38-39 slag i minuttet. Hvem sa at vi mennesker ikke var designet til å dykke?

              Godt å høre det går bra med dnf for deg. Skal ta en til kikk på videoen når jeg får tid... God trening!

              Bilde fra Eindhoven tatt av Igor Migunov:

              [img height=400]http://home.telfort.nl/osusim/diving/Eindhoven_0811/original/DSC03584.jpg[/img]
              Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

              Comment


              • #8
                SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

                Ikke for å være OT, men det bilde fortjener virkelig omtale!
                Er nok ikke helt lurt å ha med seg det bilde når man skal konkurrere og det er om og gjøre å holde pulsen nede

                Comment


                • #9
                  SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

                  Gratulerer Elisabeth!

                  Comment


                  • #10
                    SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

                    gratulerer

                    hadde om dykkerefleks i fysiologien i høst. her er sammenlikning av en sel med meg i dykkerefleks. som det går fram av skissa går selens puls rett ned i det øyeblikket vi dukka den. med meg tok det lengre tid. skalaen er 1 strek = 10sek for selen og 5 sek for meg. jeg satt hele tida, men pusta godt ut før jeg dyppa huet for 30sek. de som ikke klarte dette og trakk pusten i stedet gikk mye mindre ned. på det laveste er min puls (regna ut fra computeren) ca. 22-24 slag pr. minutt, noe som er atskillig mer enn halvering. ganske interessant. husker ikke helt hva slags sel det var, men den slo meg rått!
                    noe av det vi fant ut at økte dykkerefleksen var at vannet var kaldt (ca. 10*C) når vi forsøkte i varmt vann gikk det mye dårligere, og vi måtte også ha hele fjeset under.
                    obs. jeg er øverst
                    Attached Files

                    Comment


                    • #11
                      SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

                      også selen ;D
                      Attached Files

                      Comment


                      • #12
                        SV: 1.plass sammenlagt i Nederland

                        også selen
                        Attached Files

                        Comment

                        Working...
                        X