instagram takipci satin al - instagram takipci satin al mobil odeme - takipci satin al

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa - deneme bonusu - supertotobet - matadorbet - matadorbet - deneme bonusu - supertotobet - vr etkinlik -

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

elazığ escort - van escort - gaziantep escort - ankara escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort - beylikdüzü escort - esenyurt escort - ataşehir escort - şirinevler escort - anadolu yakası escort - https://vipescortss.com/

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

takipçi satın al - takipçi satın al - buy instagram follower - twitter takipçi hilesi

Announcement

Collapse
No announcement yet.

161m og nesten 3min under vann

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Vis
Slett alt
new posts

  • 161m og nesten 3min under vann

    Jeg deltok på en mini-konkurranse arrangert av Århus Fridykkerklubb lørdag 21.juni. I øvelsen dynamisk med finner svømte jeg 161m under vann, som ikke er så langt unna pers og var et svært godt dykk.

    Video fra dykket finner du her: http://elisabethfreediver.blogspot.c...-161m-dyn.html

    [img width=400]http://bp0.blogger.com/_aXs0HIo2s10/Rpx7gkuEigI/AAAAAAAAAAc/BJtve9znuPg/s1600/dsc_1250.jpg[/img]

    Hva er det så som skal til for å holde pusten så lenge?

    Et par stikkord er avslapning, dykkerespons, øvelse og litt "stå på vilje".

    Hvor langt svømmer du?



    PS: Fridykkning utøves alltid under oppsyn av en annen fridykker med kjennskap til sikkerhet...
    Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

  • #2
    SV: 161m og nesten 3min under vann

    Hva er din pers i denne disiplinen?

    Hvordan føltes d å svømme såå langt, så du brukte hendene mot sluttn
    Hilsn NorthFree fra Nordland:-)

    Comment


    • #3
      SV: 161m og nesten 3min under vann

      Hei!.Hva er din pers med ett innpust og uten svømmeføtter(lengde dykk!).

      Mvh.Tore.(Folladykk).

      Comment


      • #4
        SV: 161m og nesten 3min under vann

        Råheftig filmsnutt! :action7
        Den der hadde jeg nok ikke greid å kopiere nei!

        mvh
        Dag Deberitz
        - fridykkerinstruktør

        mvh
        Dag Deberitz, Færvik, Tromøy, Arendal- dagbritz(krøllalfa)online.no

        Comment


        • #5
          SV: 161m og nesten 3min under vann

          Hei,

          Tore: Uten svømmeføtter har jeg svømt 113m under vann (disiplinen kalles dynamisk uten finner eller dnf).

          I denne disiplinen (dynamisk med finner, dyn) har jeg svømt 174m under vann.

          På slutten av dykket er beina så tunge med melkesyre at det er vanskelig å bevege dem, derfor bruker jeg armene litt ettersom de er forholdsvis friske. Noe av det som er viktig for et slik dykk er å få igang dykkerefleksen så fort som mulig. Det betyr blandt annet at av blodet (med oksygen) sirkulerer mer til hjernen, hjertet og de viktige organene, mens ekstremitetene, bein og armer, får mindre oksygen og må arbeide anaerobt.

          Resultatet er at man slutter dykket med masse melkesyre, men fortsatt nok oksygen til hjernen og alt vel
          Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

          Comment


          • #6
            SV: 161m og nesten 3min under vann


            Hei Elisabeth!.Takker for svaret.Hva er din pers på statisk apnea/og dynamisk apnea da?.Blir du aldri redd noen ganger,att det kan gå eventuelt galt?.

            Mvh!.Tore (Folladykk).

            Comment


            • #7
              SV: 161m og nesten 3min under vann

              Alle mine personlige beste dykk er gjort på konkurranse, og du finner dem inne på www.elisabethfreediver.blogspot.com under norske rekorder.

              Så langt har jeg ikke vært redd i noen slags fridykkesituasjon, og jeg dykker etter ønsket om å aldri bli det heller
              Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

              Comment


              • #8
                SV: 161m og nesten 3min under vann

                Slett ikkje gale det der. (Trur eg hadde omkomme etter første lengda... ;D )

                Mykje interessant lesing på nettsida di Elisabeth. Gler meg til å lese meir.


                MVH
                Torstein T. S.

                Comment

                Arbeider...
                X