instagram takipci satin al - instagram takipci satin al mobil odeme - takipci satin al

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa - deneme bonusu - supertotobet - matadorbet - matadorbet - deneme bonusu - supertotobet - vr etkinlik -

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

elazığ escort - van escort - gaziantep escort - ankara escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort - beylikdüzü escort - esenyurt escort - ataşehir escort - şirinevler escort - anadolu yakası escort - https://vipescortss.com/

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

takipçi satın al - takipçi satın al - buy instagram follower - twitter takipçi hilesi

Announcement

Collapse
No announcement yet.

Fridykking i tanken på Håkonsvern

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Vis
Slett alt
new posts

  • Fridykking i tanken på Håkonsvern

    Enhver fridykkers drøm er å ha et dypt svømmebasseng i hagen, slik at man kan trene selv når havet er for kaldt. Dykker og froskemannsskolen ved Håkonsvern, Bergen, har et slikt basseng, nærmere bestemt en 18m dype tank. Den brukes hovedsakelig til å trene ubåtmannskap til såkalt ”fri oppstigning”, men forrige helg slapp de inn en gruppe fridykkere…



    Tronk Klimek, ansatt ved Håkonsvern, samt en av Bergens få fridykkere, hadde klart å ordnet slik at jeg og fem andre fridykkere fra OFK fikk innpass til å trene en hel helg i tanken. Det var dog ikke første gang jeg fridykket i tanken. To år tilbake hadde jeg min første opplevelse med en monofinne nettopp her, også på en tur med fridykkerklubben.

    Etter en brifing rundt tanken og prosedyrer i tilknytning til dette, skiftet vi til badetøy og var klare til å hoppe uti det 33 grader varme vannet. Stillheten senket seg, bare avbrutt av finner som brøt vannet og lyden av dyp pusting.
    Jeg benyttet sjansen til å trene både utligning, teknikk uten monofinne og noe som kalles ”frc-dives”. Da puster man halvveis ut før man dykker ned, og det er en fin måte å venne seg til at trykket i dypet komprimerer lungevolumet. Man skal ta det rolig i begynnelsen og venne seg til det ekstra stresset og hvordan mellomgulvet stretches, og selvfølgelig ha noen som passer på!



    Jeg fikk også testet ut litt spesialutstyr som ”fluid googles”, svømmebriller fylt med vann, men med spesialproduserte linser som korrigerer for synet. Disse trenger man nemlig ikke å utligne, og man kan bruke dem sammen med en neseklype og dermed slippe å holde en hånd på nesen ved neddykkning. Det var gode erfaringer frem mot dybdedykking i april. Da drar jeg nemlig til Dahab i Egypt for å trene, samt delta på tre dybdekonkorranser



    Til tross for litt problemer med tette bihuler, fikk jeg både trent en del og hatt det veldig gøy. På en klubb tur som dette, går praten nesten bare i fridykking, om utstyr, trening, teknikker og sladder. Veldig sosialt og artig. Tusen takk til de som var med: Georgios, Gordon, Steinar, Bjarte og Eric. Og ikke minst en takk til Trond!

    Les mer om fridykking i tanken: http://elisabethfreediver.blogspot.c...el/Navy%20Tank

    Se video: http://elisabethfreediver.blogspot.c...g-tank_19.html
    Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

  • #2
    SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

    hadde vært utrolig gøy å hadd en slik "fasilitet" i nærheten, Det ser utrolig gøy og avslappende ut.
    Ser ut som du har den samme monofinna som jeg.. waterway model 2 ?

    Comment


    • #3
      SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

      Det var veldig gøy ja! På bildet har jeg på en lånt waterway model 1 eller 2 (litt usikker). Til vanlig svømmer jeg med en russisk finne, noen ganger kalt hyperfin. Du kan se den her http://elisabethfreediver.blogspot.c...c-deep-07.html

      Mvh Elisabeth
      Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

      Comment


      • #4
        SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

        Hvor får jeg tak i sånn ordentli neseklype som du bruker i konkurranser?

        Sånne fluid googles, ser man helt normalt med dem da? behagelige?
        Har sett Liquivision har en type, dem var jo ganske dyre da, er vell ingen som selger dem heller i Norge


        Hilsn NorthFree fra Nordland:-)

        Comment


        • #5
          SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

          Det er to typer neseklyper som man kan få tak i. Den jeg bruker er produsert i Tyskland, men er ikke å få tak i i øyeblikket pga. problemer med noe produksjonsutstyr. Den andre, kalt Paradisia Noseclip, selges fra en svensk side (onebreath.nu) og en fransk side (?), men det har ofte vært vanskelig å få tak i.

          Fluid googles er en merkelig opplevelse første gang. Man ser etter forholdene svært bra under vann synes jeg, men over vann er jo synet dårlig. Det er mulig å kjøpe kun linsene fra hjemmesiden til Martin Stepanek, og så bygge brillene selv. Det er ganske dyrt og ikke enkelt, så jeg har ikke fått meg et par ennå...

          Lykke til!
          Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

          Comment


          • #6
            SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

            Okei men da kan man jo bestille fra sverige:-) Hvis den er bra da, den paradisa typen neseklypen

            Den typen monofinne du anvender nå, Hyperfin, er det stor forskjell på den og en sånn vanlig Model 1/2, var det ikke en slik en du hadde før?
            Hilsn NorthFree fra Nordland:-)

            Comment


            • #7
              SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

              Det er en helt annen type monofinne. De to viktigste forskjellene er nok vinkelen i fotlommene og forsterkningen langs kanten, såkalt wing. Dette betyr bl.a. mer stabilitet og at man kan gli istedet for å svømme konstant. Waterway Glide er en lignende model.
              Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

              Comment


              • #8
                SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                Forresten! Nye bilder og video oppe på www.elisabethfreediver.blogspot.com. Har ikke helt fått styr på å legge til bilder her på en god måte, så surf i iveg!
                Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

                Comment


                • #9
                  SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                  Bildene virker bare godt, nå går det å klikke på dem for å få dem større.
                  Meget stilige bilder og videoer, frister å hive seg med på en sånn tur i tank en gang!
                  Hilsn NorthFree fra Nordland:-)

                  Comment


                  • #10
                    SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                    Elisabeth, det burde vært obligatorisk for de macho marinegutta som går gjennom oppstigningsøvelser her, å se på deg boltre deg den andre veien NEDOVER i tanken, og dessuten bli der en stund! Jeg tipper det hadde vært god medisin mot for høyt testosteronnivå på enkelte av "tøffingene" jeg, he he!

                    Hilsen Reidar

                    (Som koser seg ned til maks 30 meter uten flaske, men da KUN i godt og varmt vann og god sikt...)

                    Comment


                    • #11
                      SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                      Hehe, ja jeg må si jeg synes det er gøy å være av det "svake kjønn", kun ha 4 liter luft i lungene og allikevell dykke dypt... Men det skal sies at det er et par av guttene i Oslo Fridykkerklubb som virkelig begynner å bli flinke! Spørsmålet er bare om vi kan få med flere til å bli aktive.

                      30m er riktig deilig. Kos deg videre, Reidar
                      Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

                      Comment


                      • #12
                        SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                        Originally posted by Elisabeth Kristoffersen View Post
                        Hehe, ja jeg må si jeg synes det er gøy å være av det "svake kjønn", kun ha 4 liter luft i lungene og allikevell dykke dypt... Men det skal sies at det er et par av guttene i Oslo Fridykkerklubb som virkelig begynner å bli flinke! Spørsmålet er bare om vi kan få med flere til å bli aktive.

                        30m er riktig deilig. Kos deg videre, Reidar
                        Har du ikke større lungevolum enn 4 liter? Trodde det var under snitt, eller er det bare for menn det er vanlig med 5,5 eller.no, og gjerne mye mer i noen av dem som utøver på topp nivå? Utrolig prestasjoner er det uansett
                        Topdal DK

                        Comment


                        • #13
                          SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                          Jeg har vel 4,3-4,4 eller noe. For jenter er det helt normalt, men det er nok rom for forbedring. Menn har selvsagt plass til mer. Fridykkere som Herbert Nitch og Stig Severinsen har et lungevolum på over 8 liter... Det skyldes både trening, stretching og litt medfødt fysiologi tenker jeg.
                          Elisabeth Kristoffersen - elisabethfreediver.blogspot.com

                          Comment


                          • #14
                            SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                            Ja googlet det etterpå å så at snitt var noe sånt som 5,8 liter for menn, og at damer typisk kunne ha 20-25% lavere volum. Men damer har vel også noe lavere forbruk/metabolisme? Kan og husker for lite om det til egentlig å utale meg

                            Litt off topic men er Helge (husker ikke etternavn, seilte et år med kona på Saft Suse, begge opprinnelig nordlendinger syntes jeg å huske) fortsatt aktiv i OFK? Siden jeg ikke husker etternavn osv så har jeg aldri hatt noe kontakt med dem etter vi seilte.

                            Han fortalte gode historier fra hans dykking i tanken, og ikke minst turen til og fra Bergen hvor det gikk i Deep Blue hele veien om att og om att ;D

                            Mvh
                            PA
                            Topdal DK

                            Comment


                            • #15
                              SV: Fridykking i tanken på Håkonsvern

                              Hei. Helge (Jensen) er ikke så veldig aktiv i OFK om dagen, men du finner ham på facebook.
                              Prøv Pappa Jones...

                              Og ja det stemmer at vi hadde flott tur i tanken ja, og mye deep blue..

                              Hilsen Gard
                              4.05 @ 18 meter i tanken....

                              Comment

                              Arbeider...
                              X